Geestig zoals men eruit sliep na overmatig drankgebruik
Iedereen kent het wel: een avondje stappen waarbij er iets te diep in het glaasje is gekeken. De volgende ochtend word je wakker met een flinke kater en vaak ook een nogal opmerkelijke verschijning. Soms zie je eruit alsof je rechtstreeks uit een horrorfilm komt, maar soms ook gewoon heel grappig. Hoe komt het toch dat we er zo geestig uitzien na een avondje te veel drinken?
Allereerst zorgt alcohol ervoor dat ons lichaam uitdroogt, waardoor onze huid er vaak droog en grauw uitziet. Ook zorgt het ervoor dat onze bloedvaten uitzetten, waardoor we vaak rode vlekken en een opgezwollen gezicht krijgen. Dit verklaart waarom we er soms uitzien alsof we te weinig geslapen hebben of gewoonweg niet goed in ons vel zitten.
Daarnaast heeft alcohol ook invloed op onze slaap. Hoewel het misschien lijkt alsof je als een blok in slaap valt na een avondje stappen, is de kwaliteit van je slaap vaak erg slecht. Alcohol zorgt ervoor dat je sneller in slaap valt, maar het remt ook de REM-slaap, de fase waarin je dromen hebt en je hersenen zich herstellen. Hierdoor word je vaak niet uitgerust wakker en ziet je gezicht er vermoeid en opgezwollen uit.
Tot slot heeft alcohol ook invloed op onze emoties en ons gedrag. Het kan ervoor zorgen dat we impulsiever zijn en minder goed in staat zijn om onze emoties te reguleren. Dit verklaart waarom we er soms zo grappig of juist zo chagrijnig uitzien na een avondje te diep in het glaasje te hebben gekeken.
Kortom, er zijn verschillende redenen waarom we er zo geestig uitzien na overmatig drankgebruik. Van de fysieke effecten op onze huid en bloedvaten tot de invloed op onze slaap en emoties, alcohol kan ervoor zorgen dat we er de volgende ochtend uitzien alsof we rechtstreeks uit een komediefilm komen. Het is dan ook belangrijk om bewust om te gaan met alcohol en niet te veel te drinken, zodat je de volgende ochtend fris en fruitig uit bed kunt stappen.