Bekaf omdat er niet meer is. Deze twee woorden beschrijven perfect de situatie waarin we ons bevinden. We zijn moe, uitgeput en we hebben geen energie meer over. Het lijkt alsof we constant moeten rennen om bij te blijven, maar we worden alleen maar verder achtergelaten.
Deze uitdrukking is kenmerkend voor de huidige maatschappij waarin we leven. We worden constant blootgesteld aan prikkels, stress en verwachtingen die we moeten waarmaken. We worden geleefd in plaats van zelf te leven. En daardoor raken we bekaf.
Maar waarom is er niet meer? Waarom hebben we geen energie meer over? Het antwoord ligt in de manier waarop we ons leven leiden. We zijn altijd bereikbaar, altijd bezig en altijd op zoek naar meer. We verliezen onszelf in de ratrace van het moderne leven en vergeten wat echt belangrijk is.
Het is tijd om een stap terug te nemen en te reflecteren op ons leven. Om te kijken naar wat ons echt gelukkig maakt en waar we energie van krijgen. We moeten leren om grenzen te stellen en te kiezen voor onszelf in plaats van altijd maar toe te geven aan de verwachtingen van anderen.
Dus laten we stoppen met bekaf te zijn omdat er niet meer is. Laten we ons leven herwaarderen en de focus leggen op wat echt belangrijk is. Laten we weer leren genieten van de kleine dingen en de rust vinden die we zo hard nodig hebben. Het is tijd om te kiezen voor onszelf en ons eigen welzijn. Want alleen dan kunnen we echt gelukkig zijn.